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지사모집 월간KBS건강365 건강365 2012.01.22 0 comment

겨울철 비만 긴급대책, 백전백승 실전 다이어트

크리스마스·망년회·신정·구정…. 12월과 1월에 연이어 있었던 즐거운 휴일들. ..

다이어트 월간KBS건강365 건강365 2012.01.21 0 comment

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비장 기능 떨어지면 잘 걸리는 ‘편도선염’

편도는 양쪽 인두(咽頭) 점막 내에 발달한 림프세포로 이루어진 조그만 주머니 모양으로 생긴 것을 말한다. 인체는 병원균, 바이러스, 균류(菌類) 및 기생충으로 가득한 적성(敵城) 지역에 해당된다. 그래서 항상 병원체로부터 공격을 받으며 살고 있으나 다행스럽게도 우리 인체에는 그 공격에 대항하는 방어망이 구축되어 있다. 그런 방어망의 일부를 담당하고 있는 편도는 우리 몸속으로 침투해 오는 병원체를 제일선에서 저항하는 방어벽 역할을 하는 기관이다. 인체 방어벽 역할 이 기관이 어떤 원인..

이비인후과 월간KBS건강365 건강365 2011.11.21 0 comment

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보약열전,체력과 점수를 ..

수험생 위한 막바지 건강법 고3 수험생들이 마음을 다잡아 마지막 질주를 해야 할 시기가 왔다. 한여름 무..

한방상식 월간KBS건강365 건강365 2010.09.12 0 comment
‘생맥산’으로 여름건강 ..

‘생맥산’으로 여름건강 지킨다 여름이 되면 무덥다는 생각도 들지만 왠지 흥분되고 들뜨게 마련이다. 인..

한방상식 월간KBS건강365 건강365 2010.07.25 0 comment

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뚱뚱한여성, 대하증을 조심하라(..

정상적인 여성이라도 배란일이나 생리전후, 임신, 성적흥분 때 질에서 맑거나 우유색을 띤분비물이 흘러나온다. 대하라고 하는 것은 이런 분비물이 병적으로 흘러나와 불쾌감을 줄때를 의미한다. * 대하란 흔히&lsqu..

여성병원 월간KBS건강365 건강365 2011.12.23 0 comment

잠잘때도 양말이 필요한 여자

여자는 몸이 따뜻해야 한다는 말을 자주 듣게 된다. 손발이 차거나 몸이 차면 궁극적으로 자궁에 영향을 미쳐 불임의 한 원인이 되기 때문이다. 그래서 찬 의자나 방바닥에 앉는 것은 여성들에게는 금기처럼 되어 있..

여성병원 월간KBS건강365 건강365 2011.10.07 0 comment

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바다에서 나는 ..

굴에 함유된 영양소들은 혈액을 생성하거나 생성된 혈액을 맑게 해주는 작용을 하는데, 간장병·심장병·고혈압 같은 성인병에 좋다. 또한 계속적으로 굴을 먹으면 윤기가 흐르는 고운 피부를 가꿀 수 ..

건강식 월간KBS건강365 건강365 2012.01.21 0 comment

마법의 사과!

마법의 사과로 건강을 지킨다 하루에 사과 하나씩만 먹으면 정말 의사가 필요 없을까? 새로운 연구 결과로는…, 바로 그렇다! 신장암 발생률이 가장 높은 나라중 하나인 스웨덴에서는 하루에 사과 한 개씩을 ..

건강식 월간KBS건강365 건강365 2011.11.13 0 comment

베타카로틴의 챔..

홍당무라고도 불리는 당근은 비타민류의 일종인 베타카로틴의 보고(寶庫)라 할 수 있다. 생당근 간 것의 1 / 2컵에는 6mg 정도의 대단히 많은 베타카로틴(강력한 산화제 역할을함)이 들어 있어서, 혈액의 흐름을 원..

건강식 월간KBS건강365 건강365 2011.11.10 0 comment

풋고추 볶음,양..

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건강식 월간KBS건강365 건강365 2011.08.02 0 comment